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铸铁锅版石锅拌饭
步骤1珐琅锅内放入食用油步骤2配菜切丝并下锅略微翻炒步骤3放入米及水，加入少许盐提味，待米饭煮熟步骤4米饭煮熟后铺上配菜步骤5打入鸡蛋，并在锅沿淋一圈食用油步骤6盖上锅盖，小火焖5分钟步骤7依个人喜好
石锅拌饭
步骤1食材：大米2杯五花肉100g胡萝卜半根香菇2个黄豆芽1把菠菜50g鸡蛋2个调味：韩式辣酱，食用油步骤2大米淘洗干净，放入电饭煲，煮出喷香米饭；步骤3胡萝卜切丝，菠菜切段，香菇切丝，起锅烧水，分别
石锅拌饭
步骤1食材：菠菜，三色椒，金针菇，香菇，胡萝卜，土豆，豆芽，玉米粒，扁豆，火腿肠，瘦肉。因为主料限制所以无法写扁豆和玉米粒。步骤2洗完所有食物，切段。步骤3把所有食物放入热水中，约20秒捞出，瘦肉和火
欧巴最爱的韩式石锅拌饭
步骤1热锅加少许油，将切条的香菇与胡萝卜放入拌炒，适当调味，熟后盛出待用！步骤2将绿豆芽、菠菜、冬笋放入沸水中烫一下，然后捞出沥干水分步骤3将（2）的蔬菜转至大碗中，加入少许盐、香油搅拌均匀！步骤4准
石锅拌饭
步骤1先将食材备好，瘦肉切丝加入淀粉、料酒、少许盐搅拌静置十分钟然后放入锅中炒下盛出，时蔬都切成丝步骤2将大米先泡半小时，再倒入石锅中，水的量为手指一小节的一半即可步骤3盖上盖子，先大火，待有烟冒出时
东北鲜族石锅拌饭
步骤1泡发好的黑木耳切丝；洗净的胡萝卜和黄瓜擦丝；黄豆芽洗净去根叶，焯水；菠菜洗净，焯水，沥净水份，切段；金针菇焯水后去根。这样金针菇不容易散乱步骤2昨天剩的酱肉，直接切丁。如果没有，可以用洋葱炒牛肉
石锅拌饭
步骤1把米淘洗干净倒入电饭煲中步骤2选短粒米，口感和烹饪方式都选标准，步骤3这样蒸好的饭锅底没有锅巴，适合做拌饭或者配菜吃。步骤4把洋葱、紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝步骤5芦笋切段，卤肉切片，杏鲍菇切条
石锅拌饭
步骤1准备原材料，改刀步骤2打一个鸡蛋步骤3煎蛋皮步骤4将上面的原材料煸熟步骤5蛋皮切丝步骤6原材料各个煸熟盛出步骤7石锅里抺一层香油步骤8装入米饭步骤9码上配菜步骤10煎个溏l心蛋步骤11加入辣酱拌
石锅拌饭
步骤1把材料准备好切丝步骤2蔬菜放水里汆一下步骤3煎一个荷包蛋，不要全煎熟了，七分熟就可以步骤4热石锅上放油加热步骤5等油热好后加入米饭热一会步骤6均匀的撒点盐步骤7放上酱油，耗油就可以放蔬菜了步骤8
腊肉石锅拌饭
步骤1大米加水焖成米饭，石锅里抹层油，把米饭倒入压实。放到灶上小火加热，让底部形成一层锅巴。步骤2把腊肉切片，上锅蒸5分钟。步骤3煎锅里倒一点点油，打入鸡蛋，表面上洒层盐，加一点热水，盖上锅盖把蛋烘至
韩式石锅拌饭
步骤1准备好原材料，干木耳提前泡发好步骤2锅里加入适量水，加入适量盐，烧开，将豆皮、卷心菜分别烫一下，木耳和金针菇分别煮熟步骤3葱姜蒜切成末，牛肉切成小颗粒步骤4牛肉里加入适量生抽、淀粉、香油，抓匀步
石锅拌饭
步骤1将芹菜洗净，切成小段。步骤2将鲜蘑洗净，撕成小块。步骤3将胡萝卜切成细丝。步骤4将菠菜洗净，切成段。步骤5将豆芽去根，洗净。步骤6锅中烧开水，放入鲜蘑焯一下。步骤7将菠菜放入锅中，焯一下。步骤8
简易韩式石锅拌饭，看韩剧必备
步骤1把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝。步骤2锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出。步骤3炒锅中倒入少许油，
石锅拌饭
步骤1先在家里锅里煮白米饭，可以煮得偏硬点点，也可以用剩的米饭。因为还要照顾家里孩子，所以准备了点猪瘦肉。肉切丝，加生姜，大蒜，葱段，料酒腌制。步骤2黄花菜用开水泡发好。黄豆芽洗干净，小青菜清理干净。
石锅拌饭
步骤1豆芽焯水。步骤2蘑菇焯水。步骤3菠菜焯水。步骤4胡萝卜炒一下。步骤5放在米饭上。步骤6煎个鸡蛋。步骤7韩国辣酱加生抽和雪碧调匀，淋上即可。

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