于朦胧最初就是以快男歌手身份出道的，后来事业重心逐渐向演员倾斜，不过最近于朦胧在参与酷我音乐《榜样阅读》节目中却爆料说，虽身处娱乐圈，但自己从小到大都比较安静，特别害羞，不太喜欢参加太多社交活动，特别喜欢一个人待着。
就是这样一个特别害羞、喜欢宅在家里人，是怎么在这更新如此之快的娱乐圈里站稳脚步的呢?带着这样的疑问，在他最近参与的由酷我音乐联合中国青年报、中青在线，共同打造的首档青年阅读分享类节目《榜样阅读》节目中寻找到了答案。
于朦胧先是阅读了著名作家史铁生先生的经典名作《我与地坛》的第一部分来与大家分享。之所以选择这篇文章，他的理由是--人生当自强不息，只有坚强面对命运的残缺，挑战命运，才能体现出生命的价值。史铁生先生的故事无疑是自强的表现，自强也正是于朦胧这期节目谈论的主题。
那么，何为自强呢?
于朦胧是这样说的:所谓自强就是在困难面前不要低头，不丧气。而他也确实这么做的，在节目中他透露在拍《轩辕剑之汉之云》的时候意外骨折了，当时他就对自己说:如果因为自己身体的原因放弃了这部剧的话，这可能就不是我了!然后就回到了剧组接着拍文戏，坐在那里演戏，只拍半身和特写。于朦胧的自强就是像他所说的:时时刻刻提醒自己，志存高远，执着追求!
对于如何树立自强意识，于朦胧更是有自己独到的见解，他说:首先自强是建立在自爱、自信的基础上。人们首先要学会先爱自己，再爱他人。他还重点说了面对挫折也能够坚持，才是最重要的!
导演出身的于朦胧，还在节目中爆料了对张艺谋导演的敬佩之情，并表达说将来自己有机会做导演的话想拍文艺片或者恐怖片，总之，就是本职工作不能忘，梦想也绝对不会放弃。
在节目的最后，他还给大家推荐了一本他很喜欢的书，史蒂芬霍金的《时间简史》，希望大家都能关注阅读，和他一同成为一个自立、自强的人。
娱乐圈是残酷的，从13年快到现在，也就5年而已，娱乐圈的流行却早已不知换了多少轮，能留下的就是依靠着自强和对梦想的不懈努力。身处娱乐圈的于朦胧如此，所有的青少年也该如此，用自强，打造一片属于自己的天地!
