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黑椒牛排意面套餐
步骤1腌制好的黑椒牛排一块卖牛肉的地方有卖，也可以自己腌制步骤2自制意面一份步骤3水开下入意面大约煮六七分钟就熟了，捞出备用步骤4锅烧热加入一块黄油融化步骤5放一包黑椒酱步骤6放入意面炒匀关火备用步骤
黑椒牛排
步骤1牛里脊洗净后切成厚度约2厘米的厚片，然后用干净的布沾干表面的水分，这样腌制的时候更容易入味，而且不会有血水渗出步骤2用指腹在表面均匀的涂抹上盐，然后在一面均匀的涂抹上融化的黄油，因另一面要沾黑胡
煎黑椒牛排
步骤1把牛排提前解冻，买的这块儿童牛排，已经腌制好味道，黑椒味。步骤2烤炉热一会，涂上一层油，放牛排下去煎。步骤3把牛排反过来煎一下，反复煎到熟。步骤4盛到碟中步骤5切开小块步骤6挤一点柠檬汁步骤7可
黑椒牛排意大利面
步骤1意大利面100克、牛肉馅100克、蒜瓣、西红柿一个、黑胡椒粉、橄榄油、番茄沙司步骤2锅内入水，水烧开后放入意大利面煮至意面无白硬心后取出倒入适量橄榄油拌匀备用步骤3西红柿去皮切碎、大蒜切成蒜粒步
红酒黑椒牛排
步骤1将牛里脊切片。步骤2切好的牛肉洗净用厨房纸蘸干。步骤3用肉锤将牛里脊的筋拍散。步骤4将拍散的牛里脊放入盆中，倒入两大勺红酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许香草，用一次性手套抓一抓，将腌料渍入牛肉，倒少
黑椒牛排
步骤1需要准备的调料如下，依次是：盐、橄榄油、沙拉酱、黑胡椒汁、黄油、黑胡椒碎步骤2需要准备的配料如下，依次是：西兰花、小西红柿、鸡蛋、苹果、香菜。依个人喜好添加步骤3用肉锤砸牛肉，砸断牛肉纤维，这样
黑椒牛排意大利面
步骤1牛排自然解冻用肉锤或者刀背拍几下用厨房纸吸血水（牛排不要洗）撒上海盐及一点点黑胡椒碎（黑胡椒碎别撒太多容易焦）步骤2水开后放入意大利面放一小勺盐大约煮十多分钟步骤3煮面的时间切配料番茄去皮（我是
让人食指大动的美味法式黑椒牛排
步骤11：牛西冷洗净用厨房纸巾稍微吸下表面水分。步骤22：放入保鲜袋里用松肉锤或刀背锤几下，使牛肉断筋，一会煎时不宜回缩。步骤33：锤松了的牛排放入干净碗中，两面均匀抹上黑胡椒，食盐，蒜粉。步骤44：
黑椒牛排意面
步骤1意面煮15分钟至软至熟。步骤2平底锅先放黄油，黄油融化了以后煎黑椒牛排至7分熟。步骤3用漏勺把意大利面放入盘中铺底。步骤4把煎好的牛排放在意面上。步骤5把黑胡椒酱料淋在牛排上，把番茄酱淋在意面上
黑椒牛排意面
步骤1准备原材料牛排、意面、西兰花、鹌鹑蛋备用。步骤2水烧开下入意面大火煮至意面没有硬心熟透但不能软烂噢。步骤3煮好的意面立即放入冷水中冲凉再沥干水份备用。步骤4西兰花用开水焯水后立即放入冷水中冲凉沥
黑椒牛排炒意面
步骤1准备材料如图。步骤2水烧开加入适量橄榄油和盐，放入意面煮810分钟。步骤3将配菜切成丝。步骤4牛排切细条。步骤5煮好的意面沥干水分。步骤6热锅倒油烧至八成热。步骤7放入牛排炒变色。步骤8变色立即
黑椒牛排
步骤1牛排先从冰箱取出解冻。步骤2用刀背在牛排上横竖敲得松散些。步骤3放盐和黑胡椒粉腌一会。步骤4准备好做黑椒汁的料，洋葱和西红柿切丁，调料全部混合装一起。步骤5油锅烧热下洋葱煸炒软。步骤6加西红柿炒
黑椒牛排
步骤1材料图。步骤2将萝卜去皮切块，下锅煮上。萝卜煮好后将油麦菜也焯烫一下。步骤3用手给牛肉做按摩。步骤4牛排两面搓小量盐和现磨黑胡椒。我把一块牛排分成两块了。步骤5煮好的萝卜和青菜。少一张图，把黑胡
黑椒牛排
步骤1最开始是想用这些做配菜的结果煮的就用土豆了步骤2将要煮的东西放到锅里中火开火5分钟即可步骤3牛排化冻步骤4锅烧热，加入黄油，将锅底的油摇晃均匀步骤5放入牛排煎至一边半焦翻面另一面煎至变色即为7分
黑椒牛排
步骤1超市买到腌好的黑椒牛排步骤2不粘锅倒入少许橄榄油，中火烧至七成热步骤3放入黑椒牛排，关小火煎23分钟步骤4翻面，继续煎23分钟步骤5放入烤盘，用铝箔纸包裏好。烤箱预热180度，烤制810分钟即可

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