上海申花全队总身价在最近这次更新后为868万欧元（配图为当前情况，缺少已经离队的钱杰给），对比2022年1月同期的1225万欧元来说是有大幅下降的。这当然和2022赛季一个赛季下来阵容的大幅缩水有关，由于转会禁令的原因，申花一直是只出不进。作为身价比重最大的外援，2022赛季仅有两名，即巴索戈和博拉尼奥斯。博拉尼奥斯在更新前离队了，没有包含在内。但即便包含在内，他的身价也在一年内打了半折，从150万欧降到了70万欧元。
球队目前身价占全队比重最大的是几乎占了一半的巴索戈，为400万欧元。巴索戈作为中超联赛里仅有的两名卡塔尔世界杯决赛圈参赛球员，在世界杯开赛前他的身价进行了一次临时更新。由于入选世界杯大名单的光环加持，他的身价从300万涨到了450万，这也是他截至目前的历史身价最高点。但众所周知的，不仅喀麦隆在小组赛被淘汰，他也仅在与塞尔维亚的比赛中替补登场了23分钟，表现平平。于是他的身价在此次更新时再度被调回400万。即便如此，由于参加了世界杯这个光鲜履历，也足以让他身价名列全中超第四了。但是很明显，巴索戈从2022赛季整个中超的表现来说并不突出。至少相对"河南版"的巴索戈来说，进攻效率和传球方面都大打折扣，这对于才27岁当打之年的他来说，实在是有些说不过去。所以仅从身价来看，巴索戈正处于一个瓶颈期，这个时期如果能为他找到下家，应尽快出售回收资金，毕竟光入选卡塔尔世界杯大名单，就足够给他的简历贴金。如果他继续留在这里，他必须尽快恢复在河南尤其是刚来中超时的状态才行，否则对他本人来说也很可能450万就是上限了。
整体上来说，申花队里没有身价变化特别大的国内球员。但相对于外援，上海申花的国内球员值得多写一些。由于转会禁令，申花只能靠"吃老本"度过2022赛季，本以为将会度过一个极其困难的赛季，但出乎很多人意料的是，在扣除了6分的情况下，申花依然名列联赛中游，和去年名次基本持平。如果加上6分，他们甚至可以排在上半区。全赛季球队仅失球34个，马镇、金洋洋等防守球员稳定的表现给了危机中的球队以很多安全感，也是积分的保证。23岁的马镇2022赛季出场了21次，成功上位第一门将，在出场的27轮中超里一半比赛他完成了零封，这个带着"以前锋位置完成中超首秀"的梗的年轻球员，用实际表现证明了"我是一个门将，一个好门将"。他的身价从5万上升到12.5万，突破10万大关后，这意味着他完全可以在中甲中超任何球队当上主力了。作为为数不多的当打之年球员，金洋洋在申花焕发了"第二春"。2016年，23岁的金洋洋以令人咋舌的8000万人民币（当时合1083万欧元）的高价加盟河北，但最后也不幸沦为了一张在"国家队各种失球中都有他"的截图的"主角"，成为了金元足球时期"XJBM"的代表。他的身价一度跌落至仅有中超级别里最基础的10万欧元档次。此次更新后，金洋洋的身价回到了15万欧元，尽管回涨有限，但这是一个很好的信号，如果球队2023赛季成绩有所上升并继续重用他，相信他的身价将很快回归到国脚级别。这两个自带"梗"的球员，通过自己的努力涨了身价，在舆论环境恶劣的中国足坛证明了自己。
从年龄结构上来说，申花是典型的"以老带新传帮带"结构，上赛季出场超过300分钟的一线队国内球员里，23岁以下的球员10人，30岁以上的16人，24-29岁当打之年的仅有3人，而只有这个年龄段才是身价最容易波动的阶段，这决定了申花队的国内球员的身价没有太大幅度的变化。造成这样不平衡的情况，并非俱乐部决策失误，而是与球队受转会禁令影响有很大关系。球队无法引进即战力，只能沿用老将和突击提拔新人，导致老将更老，新人更多。其中很多老将，已经老到了可以退役的年龄，在股改后，他们定会淡出球队的名单。但很多新人今年涌现而出，还带领球队取得了相对来说不错的成绩，这一点十分令人期待。
申花的年轻人，可以分为"两拨"，有朱辰杰、蒋圣龙、刘若钒、周俊辰等这些早就打上中超甚至国家队的"老资格"的年轻人，也有很多在2022赛季才开始挑大梁的"新"人。所以其实这些"老资格"替代了我们传统意义上24-29岁当打之年的这些球员。他们当中有些人今年才开始到24岁的年龄，但事实上已经有如二十七八岁的经验和成熟了。我个人认为，也不能拿他们当新人看待了。这些有着丰富中超经验的"老资格"的"年轻人"，要防止他们过早的进入"躺平期"，也要防止过多的伤病给他们成长带来的影响，不管是身体素质还是技战术方面，都必须按当打之年国脚的标准来要求。科学、精心地制定个性化训练、康复、培养计划，这才能使这些起点很高的年轻人在真正的当打之年有着足以当中国最好的球员的实力，而不是高开低走，终成仲永。
很多19-23岁的球员在2022赛季得到了丰富的比赛历练，在联赛后半段，周正凯、费尔南多这些更"新"的小将更是表现出了足以应付中超的能力，虽然他们不至于成为横空出世的"当红炸子鸡"，但证明了申花完全可以依靠年轻人来在中超站稳脚跟。与申花相对比，陷入经营困境的广州队和河北队，今年依托"青春风暴"征战中超，结果双双降级。上海申花优秀的青训资源和体系，无疑也成为了申花股改过程中足以给新投资人以安全感的重要一张王牌，使得申花的股改比其他所有球队都要进展的顺利。
纵观国际足坛，当红球星年轻化已成趋势，真正更值得期待的是费尔南多、周正凯、何龙海、蒋志鑫这些在U21联赛证明了自己，又在中超联赛崭露头角的更年轻的国内球员们。从年龄上来讲他们本就应该是职业足球的主力军了，要多给他们比赛机会，让申花的青春风暴成为带领中国足球年龄结构更新换代的急先锋。也许短期之内无法收获奖杯，但这条路才是后金元足球时代中国足球俱乐部要走的正道。尽管2022赛季后期成绩不好，但我不认为是个失败的赛季，反而是成功的。希望新投资人能够抓住机遇，继续积极推进股改，久久为功，迟早会给这支老牌俱乐部带来真正的复兴。
