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运动瘦身路上更要保持优质蛋⽩摄⼊
一、有没有注意运动减脂后，⼤概率可以分为两群⼈：群⼀：精神奕奕，有型有致，吃和瘦不冲突，坚持下去，确实看上去⽐同龄⼈⼩5~10岁；群⼆：确实瘦了，但脸上沟壑纵横，⽪肤松弛，身体⼲瘪，甚⾄抵抗⼒也跟着下
国青队今日再战叙利亚赛后集训阵容将进行首轮“瘦身”
北京时间1月28日，正在阿联酋拉练的U20国青队将迎来最后一场热身赛，对手是叙利亚国青队，在本场比赛之后，中国国青队将对阵容进行瘦身，2月2日，球队将从迪拜转战克罗地亚，开始第二阶段的备战。U20中国
申花有个位置仍需要补强 内部挖潜与瘦身两手抓
　　背靠绿地，申花目前同样稳定，至少，没有欠薪，新赛季，没有亚冠任务的他们，也希望取得好成绩，所以，很多球员都和申花传出了绯闻，不过，有瘦身任务的他们，在转会市场比较谨慎，不会轻易出手，“
恒大30将阵容出炉：大瘦身10人离队 足校3小将晋升
广州恒大　　 广州恒大队昨晚在恒大训练基地举行了中超出征仪式。仪式上，恒大30人名单出炉，备受关注的高拉特则以内援身份租借到河北华夏幸福。　　高拉特租借河北　　恒大按照中国足协的既定安排，本
观点：恒大只出不进坚持瘦身 为优化阵容更新换代
恒大十周年　　几日前，2020赛季初的中超冬季转会窗关闭，即便受新冠肺炎疫情的影响，在比赛正式开打前3周，各队还可以进行相关运作，但届时仅属于小范围、小规模的性质，不会也不能再有大动作，因此中超各队新

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